Практическое руководство
Автор: Беттина Лемке
Описание книги
Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.
Источник описания и обложки: ЛитРес (litres.ru)
Перейдите по ссылке, нажав на одну из кнопок, и прослушайте отрывок или прочитайте ознакомительный фрагмент книги.
Нажав на кнопку выше и перейдя по ссылке, обязательно проверьте, вероятно вас ждёт приятная скидка на покупку книги.
