Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
Автор: Джастин Барисо
Описание книги
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали. Права на книгу уже проданы в 9 странах. Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.
Источник описания и обложки: ЛитРес
