© Vasiliy Smolentsev, All Rights Reserved.

Курс «Энергия для продуктивной жизни»

Все чаще чувствуете какое-то опустошение, впадаете в уныние? Выполнение даже небольших задач отнимает много сил и времени, а рабочие встречи выматывают? Замечаете, что у вас снижается концентрация внимания, регулярно появляется раздражительность, ухудшается сон?

Рассчитывать на высокую эффективность и социальную успешность в такой ситуации невозможно. Пора обратить внимание на один из самых ценных ресурсов, благодаря которому вы живёте, создаёте неповторимое и достигаете своих целей.

Энергия, один из наших самых ценных ресурсов, который мы получаем при рождении и высокий уровень, которого мы должны поддерживать на всём жизненном пути до последнего дня.

Научитесь выстраивать жизнь так, чтобы своевременно заботиться о ключевых источниках энергии, и соберите арсенал инструментов для увеличения энергетического потенциала. Это вам поможет входить в состояние высокой продуктивности и оставаться в нём как можно дольше.

Предлагаем вашему вниманию курс, предназначенный для тех, кому постоянно не хватает энергии — жизненных сил. У кого как в той рекламе «Только встала, уже устала».

Этот курс для вас, если

Чувствуется полное выгорание

Чувствуется полное выгорание

Ничего не хочется. Всё надоело! Нет радости в жизни. Как будто наступил «день сурка». Есть признаки профессионального или эмоционального выгорания.

Нет сил и энергии

Нет сил и энергии

Постоянное чувство усталости. Никак не получается нормально выспаться, да и сон не помогает восстановиться. К вечеру просто валит с ног.

Здоровье подводит

Здоровье подводит

Часто болит спина, мучают головные боли, приходится брать больничный и терять в заработке.

Плохое настроение

Плохое настроение

Беспокойство, неуверенность в себе, низкая самооценка, часто приходится испытывать негативные эмоции.

Депрессия и апатия

Депрессия и апатия

Такое состояние не отпускает по нескольку дней, а иногда спасают только таблетки. И это повторяется довольно часто.

 

Содержание курса

Курс содержит видеоуроки, упражнения и дополнительные материалы. В зависимости от тарифа, может быть самостоятельное прохождение или при поддержке куратора курса. Приступить к обучению вы можете в любое время по условиям тарифа.

Ориентировочный срок обучения: от двух недель (зависит от индивидуальных особенностей). Уроки открываются последовательно по мере выполнения упражнений.

 

Курс ориентирован на ваш результат

Чтобы вы смогли получить больше, в курс включено

17+

ЗАНЯТИЯ

Видеоуроки, содержащие теоретический материал и основу для выполнения упражнений.

17+

УПРАЖНЕНИЯ

В каждом занятии, есть упражнение, выполняя которое, вы сможете получить практическую пользу и основу для своего развития.

ЛАЙФХАКИ

В курсе приведены полезные лайфхаки, которые были получены на практике автором и зарекомендовали свою эффективность у его учеников.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Автор рекомендует приложения, которые сделают вашу жизнь ещё продуктивнее, и показывает как создать систему используя свой смартфон.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Курс содержит рабочую тетрадь, по которой удобно выполнять задания, а также ссылки на дополнительные материалы, подарки и бонусы.

 

В результате прохождения курса

  • Получите понимание, на что тратится ваша энергия сейчас, какие в вашей жизни имеются поглотители энергии и что отнимает ваш драгоценный ресурс.
  • Научитесь техникам трансформации мышления и поиска лучших вариантов развития любой ситуации или жизненного сценария.
  • Сможете повысить текущий уровень энергии, повысить самооценку, составить индивидуальный распорядок дня с учётом личных особенностей.
  • Создадите фундамент для повышения продуктивности и получите набор инструментов, необходимый для ежедневной работы со своими физическими и психоэмоциональными ресурсами.
  • Познакомитесь с техниками создания высокого энергетического потенциала, поддержания состояния высокой продуктивности, что позволит при достаточно небольшом количестве времени легче и быстрее находить нужные решения сложных задач.
  • Узнаете как эффективно приумножить свою энергию и получать максимальную выгоду от использования своего ценного ресурса.

 

Выберите свой формат участия

Любите работать самостоятельно — выбирайте пакет СТАНДАРТ, если цените своё время и хотите серьёзного роста в самое ближайшее время — выбирайте работу с куратором в пакете ЗОЛОТО.

Научитесь управлять своей энергией, не сливать её на ежедневные ситуации и не отдавать поглотителям, сохранять и накапливать свою энергию, правильно фокусироваться и направлять её на важные для вас дела. Этот навык всю жизнь будет приносить вам пользу и даже поможет продлить её продолжительность, так как энергия — основной ресурс для активного долголетия.

Курсы

Курс «Энергия для продуктивной жизни»

Для тех, кому постоянно не хватает энергии — жизненных сил. Кто хочет научиться управлять своей энергией, своевременно определять и устранять поглотителей, научиться сохранять, накапливать и правильно фокусировать расход энергии.